Kategorie: Péče o duši

Hana Poláková foto s knihou Lehkost mého bytí

Vychází moje kniha Lehkost mého bytí

Napsala jsem knihu, která není pro každého. Je psaná pro ženy, ale také ne pro všechny. Napsala jsem ji pro ženy, které nehledají snadné návody nebo zkratky, ale hledají cestu, jak do života vnést více lehkosti i ve chvílích, které se zdají plné tíhy. Proč jsem se rozhodla napsat knížku? V adventním čase roku 2020 jsem vyslyšela...

Post-Dusickove-variace-k-1024x768

(Post) Dušičkové variace

Specifická atmosféra, která rok co rok přichází s tím, kdy se otevře brána mezi zdejším a jiným světem, a kdy je hranice mezi živými a mrtvými nejtenčí, pomalu doznívá. Vlivem dech beroucích  hřbitovních scenérií se stovkami a tisíci pokorně zapálených světel za naše blízké zemřelé, i vlivem tajemných halloweenských obrazů, je dojata nejedna duše. A to nejen ta ze zdejšího světa, ale i ta,...

Neni-se-ceho-bat-k-1024x768

Není se čeho bát

Mějte se všichni rádi. Tuhle větu jsem slýchávala od mé mámy, když vzpomínala na poslední chvíle se svojí mámou, mojí babičkou, než naposled zavřela oči. Víte, jak to je. Některého dítěte se vyslovená slova ani nedotknou, jinému dokáží vyrýt na celý život punc. Že jsem si babiččina poslední slova až příliš zvnitřněla, jsem si uvědomila, když jsem...

Izolace-hranice-a-transformace-k-1024x768

Izolace, hranice a transformace

To jako fakt?  To prostě není možné! To nedám!  Připadá mi to úplně nesmyslné! To je chyba v matrixu.  Chci se a potřebuji se rozhodnout po svém!  A tak dále a tak podobně… Poznáváte je?  Vlastně tak ani nesejde na tom, jestli jsou to výkřiky otravných pubertálních klacků nebo frustrovaných dospělých.  Podstatné je, že odpor, vztek a zoufalství, které tahle zvolání (ať...

Panika-o-ni-s-ni-i-v-ni-k-1024x768

Panika (o ní, s ní i v ní)

I po těch deseti letech, co se s Panem známe, je to stejně občas docela těžké. Vzbudit se v noci vytržena panickou hrůzou a sledovat, jak mým tělem procházejí vlny děsu v podobě bušícího srdce a touhou běžet a běžet, je fakt náročné. Hrůza, že přicházím o „svůj“ život, je vlastně archetypální hrůzou o Život jako takový. Je v něm strašidelná, děsivá hrůza všech těch,...

Nemoc dar transformace aneb Uzdravování kvantovou medicínou

Tak si to představte… Držíte v rukou úplně čerstvou knihu, která se na pultech knihkupectví objevila sotva před pěti dny. Držíte vlastně malou, vizuálně sympatickou knížečku, lákající k doteku, o které ale  víte, že je víc než pouhou knihou. A to nejen proto, že od počátku sledujete její příchod na svět – od jemného inspirativního chvění v éteru až do této ušlechtilé, hmotné...

O jablcích a sebelásce

Letos vydaly jabloně i na naší zahradě veliké bohatství.  Jablka už máme sklizená a uložená v bedýnkách na terase, kam ještě za nimi chodí slunce.  A já tam chodím také často – kochat se jejich vůní.  Je to magické.   V posledních dnech jsem se kromě terapeutické a transformační práce s klienty intenzívně věnovala impulzu vytvořit a připravit listopadovou sérii Putování Zlatou cestou životem...

Jake-to-je-dostat-klice-od-neverejne-zahrady.-Tedy-byt-opravdovym-introvertem.-k-1024x768

Jaké to je dostat klíče od neveřejné zahrady? Tedy být opravdovým introvertem?

Včera jsem si uvědomila, že chci napsat  o tom, jaké to je – dostat do vínku klíče od neveřejné zahrady – tedy  o tom, jaké to je naučit se využívat klidné síly uvnitř.  Chcete-li zůstat věrni sami sobě a svému vnitřnímu kompasu, a limity toho, kým doopravdy jste, už nepřekračujete (protože jste se v životě mnohokrát poučili, že lež,...

Mate-strach.-Mluvte-s-nim...k-1024x768

Máte strach? Mluvte s ním…

„Vím, že jsem musela udělat změnu – chtěla jsem to – ale přesto se teď moc bojím a mám úzkost…“ Takto začíná mluvit na sezení mladá dáma Laura, která udělala nedávno ve svém zaměstnání změnu a za mnou přichází, abych ji pomohla s pocity strachu, které se vynořily, a jsou stále silnější a neodbytnější. Nechce do nového zaměstnání nastoupit úzkostná a plná strachu. Chce se...

Obnova síly a éterické oleje

Připravuji prostor pro další den, který mám naplněn několika sezeními. Dnes se zrovna vystřídá terapeutické, regenerační i sebepoznávací.  Nechávám si v sobě projít každého, kdo dnes na setkání se mnou přijde. Těším se. Vnímám svou chuť do prostoru zvolit vonnou kompozici určenou pro adventní a vánoční čas. Zastavím se a ptám sama sebe, jestli na ni není nějak brzy? Uvědomuji si, že...