Umění prázdna: Proč se (ne)bát nudy o prázdninách

Uprostřed prázdna

Prázdniny. Dovolená. Volné dny.
Pro děti slib zábavy, pro rodiče často i výzva: Jak naplnit čas, aby byl smysluplný? Co ještě vymyslet, zařídit, naplánovat, zažít…?

Ale i když jsme se už rozběhli, zkusme se na chvilku zastavit.

Co vlastně znamená mít prázdniny?

Slovo prázdniny v sobě nese význam, který často míjíme – být prázdní, mít volno. Prázdno od rutiny. Od nároků. Od kalendáře.

Jenže v praxi to vypadá jinak: do prázdných dnů hned vkládáme program. Vzniklý prostor chceme co nejrychleji zaplnit – výlety, tábory, kurzy, zážitky…

„Prázdno má smysl jen tehdy, když ho na chvíli necháme být prázdným.“

Pomlka, která léčí

Ten krátký úsek, kdy se zastaví kolotoč povinností, je jako výdech před novým nádechem.
Jako pomlka v hudbě, která dává tvar a smysl melodiím.

Jenže my ji často mineme – označíme ji za nudu a rychle ji překryjeme další aktivitou.

A co kdyby nuda nebyla problém, ale začátek něčeho nového?

Nuda jako tvořivý prostor

Vědomě prožitá chvíle prázdna má nečekanou moc.
Umožňuje nám znovu ožít, obnovit síly a otevřít se tvořivosti, která nevychází z povinností, ale z hlubší potřeby duše.

Stejně jako děti potřebují podněty, potřebují i nepodněty. Volný čas bez řízení. Nudu. Nezadané zadání. Prázdnou kolonku.

Z nudy se může zrodit impuls. Z impulsu radost. Z radosti vnitřní síla.

Co dělat během pomlky?

Možná ráno vstanete a zjistíte, že nemáte žádný plán.
Ani vy, ani vaše děti. Nevíte, co budete dělat. A právě v tom je síla.

Možná si namalujete obrázek. Otevřete knihu. Půjdete se projít. Zavoláte kamarádce.
Děti si samy vymyslí, co chtějí podniknout – a vy je v tom jen klidně doprovodíte.

Vaším úkolem nebude vymýšlet to za ně, ale vytvořit prostor, kde se to může stát.

Skutečně volné volno

Prázdniny nemusí být přehlídkou aktivit, zážitků a výkonů.
Mohou být dobou, kdy si dovolíme nebýt výkonní. Kdy se opřeme o přítomnost, ne o seznam splněného.

A právě tehdy si skutečně odpočineme.
Ne z povinnosti, ale z potřeby.
Ne abychom stihli všechno, ale abychom se na chvíli ztratili, a tím se znovu našli.

Zkuste

Zkuste letos alespoň pár dní nechat volných. Skutečně volných. Prázdných. Bez snahy je hned naplnit.
V tom tichém mezičase možná objevíte víc než jen nudu. Možná zahlédnete sebe. A s vámi i nové jiskry prožívání.